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  • Gestión del estrés en el entorno laboral
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    Módulo 1. Gestión del estrés en el entorno laboral
    .Presentación del curso
    Evaluación del curso
    Gestión estrés entorno laboral E0 - Prueba inicial
    UD1. Conceptos básicos sobre el estrés
    Manual UD1. Conceptos básicos sobre el estrés
    Gestión del estrés laboral
    Gestión estrés entorno laboral E1 - Examen 1
    UD2. Gestión y organización eficaz del tiempo
    Manual UD2. Gestión y organización eficaz del tiempo
    Matriz de prioridades
    Gestión estrés entorno laboral E2 - Examen 2
    UD3. Técnicas para la gestión del estrés en el entorno laboral
    Manual UD3. Técnicas para la gestión del estrés en el entorno laboral
    Técnicas de relajación
    Gestión estrés entorno laboral E3 - Examen 3
    Gestión estrés entorno laboral EFO - Examen final
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    Gestión del estrés en el entorno laboral

    Skill Level: Beginner

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